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          1. 這些適合夏天喝的花茶,清熱解毒又好喝

            2021-4-21

                   花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品,功效與作用非常的多,不但能夠美容養顏,同時還能增加免疫力,是女性朋友的最愛。
                   進入初夏時節,隨著氣溫的升高,人體的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。因此更應該合理保養身體,及時補充營養物質,以便更好的度過夏天。
                   金銀花—清熱解毒
                   金銀花能熱解毒,疏散風熱。經常上火的人喝金銀花茶效果顯著,尤其是對喉嚨脹痛有不錯的作用。也適合外感風熱或溫病初期時飲用。
                   玫瑰花—行氣解郁
                   玫瑰花能活血行氣,調經止痛,可以作為痛經的女性作為日常代茶飲。堅持飲用玫瑰花茶能夠促進身體新陳代謝,調節內分泌,幫助排清身體毒素,滋養容顏。
                   菊花—平肝明目
                   菊花散風清熱,平肝明目,清熱解毒。性甘、微寒,通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。對于經常用眼的上班族和學生來說,菊花茶具有清肝明目降火的作用,可緩解上火引起的眼部不適。
                   藏紅花—解郁安神
                   藏紅花對于女性具有美容、養顏、祛斑等功效,可以活血化瘀、解郁安神,能起到雙向調節的作用,可用于女性月經不調、經閉、痛經、產后瘀血腹痛等。對失眠易焦慮人群來說,能促進睡眠、緩解疲勞、疏解憂郁。

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